Klarte jeg det?

Categories Livsstil

Skrevet i går kveld.

I starten på uka satte jeg meg et mål. Jeg skulle gå 10.000 skritt hver dag. Og har jeg klart det?

Det har vært noe motgang når det kommer til været. Det har ikke vært en dag denne uka det ikke har regnet. Og jeg er mildt sagt utrolig lei! Det må da gå an å ha noen dager og uker nå uten det forbanna regnet?!?!

Men uansett. Jeg går faste turer hver måned. På morgenen går jeg litt over en km til bussen til jobb. Når jeg er ferdig på jobb går jeg litt over en km til bussen hjem. Så det blir skritt ut av det. Men ikke 10.000. Og når man faktisk prøver så merker man at 10.000 skritt daglig er noe man faktisk må jobbe med. Men har jeg klart det?

Ja!!! Jeg klarte det hver dag denne uka. Selvom det kun har vært drittvær så har jeg klart det. Jeg kunne gått så mye mer også. Mye mer. Men faen heller. Kunne vært verre. Kunne vært bedre.

Første arbeidsuken overstått!

Categories Livsstil

Bildet viser antrekket jeg hadde på meg på mandag, Mikke mus T-skjorte og Mikke mus sko fra Primark i Kiel. Likte det antrekket veldig, ble bare litt varmt.

Men nå er det fredag og helg! Jeg har vært hjemme litt over en time allerede, men jeg har vært ute på en veldig lang morgentur på 12km og 17.000 skritt. Gikk fra Tøyen til Huk på Bygdøy via Carl Berner, Ullevål, Majorstuen, Skøyen og litt rundt på Bygdøy og Huk, der satt jeg meg for første gang hele turen. Tok buss i dag tidlig 05.27 og var hjemme igjen 10.21. Det kaller jeg en solid morgentur altså. Så da blir det rolig resten av dagen, mulig litt puslespill og så får jeg bare se.

Annonsørinnhold
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Første arbeidsuke gikk heldigvis veldig bra. Jeg kom meg igjennom det uten noe problem, litt hodepine og sliten når jeg kom hjem bare, men med en liten lur på sofa gikk det fort over. Har også fått omvisning på nye avdelinger vi skal ta i bruk til høsten, det kan bli spennende. Mange nye planer for å gjøre butikken enda bedre. For min del har uka gått med til å gå igjennom barneklær, prise og henge ut. Veldig mye fint til en billig penge.

Hva som skjer i helgen, lørdag skal vi til Lucky Eddie i Trondheimsveien, spise lunsj og innom Eldorado bokhandel en tur. Og søndag blir det vel en ny morgentur, får se hva som skjer. Og til uka igjen skal jeg se om jeg får satt meg noen mål jeg skal nå hver dag, et visst antall skritt eller noe, får se.

Ha en fortsatt fin fredag, nyt finværet og helgen så blogges vi.

Skal absolutt ikke klage!

Categories Livsstil

Da var ferien over for denne gang og i skrivende stund sitter jeg på jobben. Til frokost har jeg en protein smoothie og til lunsj tok jeg med meg wok med kylling. Og jeg har et kult antrekk på om jeg må få si det selv. Mikke mus på sko og T-skjorte og en lys olabukse. Skal se om jeg får tatt et bilde av det etterhvert. Tenkte at hvis jeg skulle gidde dette måtte det skje i et kult antrekk. Noen ganger blir jeg inspirert av det jeg selv går i.

Men noe jeg er glad for at jeg slipper nå etter ferien er å tenke på disse feriekiloene. For det er ikke noe å bekymre seg over. Jeg turte å veie meg på lørdag og jeg er der jeg var før ferien. Og jeg vet hvorfor det står stille, det kan lett endres. Men at det er samme tall som før ferien er jeg fornøyd med. Og jeg har gått ned to cm rundt midjen i tillegg. Og det motiverer. Jeg har kost meg i ferien. Jeg har spist det jeg har hatt lyst på. Men jeg har også vært mye i bevegelse, gått mye. På disse fire ukene kan jeg telle de roligere dagene på en hånd. Når vi var i Sverige gikk vi veldig mye, morgentur og aftentur og vi gikk mye i mellom også.

Annonsørinnhold
Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris
Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Men det er bare å fortsette utover siste del av sommeren og utover høsten så lenge føret tillater det. Etterhvert blir det nok et holkehelvete uten like og da er det bare å spikre døra og holde seg inne igjen fram til våren. Tviler på at denne vinteren blir noe bedre enn i fjor. Da var det håpløst en lang stund. Men det får vi ta da.

Noe jeg har funnet ut om meg selv

Categories Livsstil

Noe jeg har funnet ut det siste året om meg selv er at jeg har dårlig motorikk.

Hvis jeg feks bruker en hjemmetrenings app, og en øvelse hvor jeg skal feks løfte høyre bein og dunke venstre albue mot det høyre kne blir det ofte surr. Jeg vet hva som er høyre og venstre, men hvis jeg må løfte annenhver blir fort både høyre arm og høyre bein løftet og ikke venstre arm og høyre bein. Hvis du skjønner. Litt vanskelig å forklare dette her egentlig. Jeg har det med å starte bra, men så kommer jeg ut av det og det blir bare rot med hva jeg egentlig skal gjøre.

Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

På Thune ved Skøyen i Oslo er det en liten park med et par treningsapper. Den ene jeg liker å prøve er en jeg skal stå på også skal jeg bevege beina fram og tilbake som om jeg går. Det går veldig bra med venstre bein, den får jeg fart på, mens høyre bein henger etter og ikke så stor fart som på venstre. Og jeg føler jeg gjør likt på begge beina, men ser jo at høyre bein ikke har like stor fart eller at det ikke følger helt med.

Så ikke nok med at jeg har problemer med ballansenerver, men så har jeg også dårlig motorikk i kroppen. Har jo sett på meg selv som litt bak og treg i visse ting, men å få det bekreftet og at min mor ser det samme, da er det litt mer alvor. Tror nok at jeg sliter med endel greier, men vrient å forklare det!

De gjør som Pippi Langstrømpe!

Categories Turer og opplevelser

Jeg er veldig fornøyd! Jeg rakk å gå en solid morgentur før det verste regnet. Det er blitt meldt veldig mye regn i dag, og når jeg våknet klokka 04.15 var det opphold så jeg våget meg opp og ut. Jeg gikk fra Helsfyr og ned til Bjørvika og det var bare små drypp som kom. Når jeg kom til Akershus Festning regnet det mer, men ikke nok til at jeg droppet å gå ferdig turen. Når jeg kom til rådhuset sto vannsprederen på og vannet blomstene. Og det minnet meg om Pippi Langstrømpe som sto og vannet blomstene sine i regnvær fordi hun hadde bestemt seg for å vanne akkurat den dagen, og da hadde det ikke noe å si om det regnet eller ikke, fordi det allerede var bestemt. Elsker Pippi-logikk altså! Jeg sluuuuker det!

Annonsørinnhold
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Stolpejakt og besøksgård

Categories Turer og opplevelser

Denne helgen føltes ut som en miniferie, så når jeg dro på jobb i dag tidlig føltes det ut som en skikkelig nedtur. 

På søndag var vi på stolpejakt på Ekeberg. Vi delte kartet i to så vi har en tur til. Vi tok trikk et stykke forbi og gikk gatelangs i nabolag jeg aldri har gått i før. Omsider kom vi til parken og besøksgården. Vi har bare spist is der før, men nå gikk vi inn. Og det vi kom til var utrolig koselig. Dyra gikk fritt. Så det var vi som kom på besøk til dem. Vi var på deres områder. Jeg forelsket meg veldig i geitene. Det var de som kom bort til oss først, som det burde være når man er på deres område. Når jeg satte meg så kom de bort og ville ha kos, og jeg elsker å kose med dyr så dette var perfekt! Men de var også rampete. Flere hadde plassert barnevogn inne på området og en geit tok og raidet hele kurven for smått og stort. De som jobbet der måtte stoppe dem, men det sto at geiter gitt fritt så at de satte barnevogn inne på området var på eget ansvar. Jeg syns det var utrolig komisk. Men vi hilste på fler dyr, bl.a kalver og kaniner. Det var påfugl der, og høner i forskjellige varianter. Og jeg satte meg ned på en trapp og koste med en sau som bare var så skjønn. Det var så koselig der altså! Et perfekt sted for meg å være. Så dit må vi flere ganger.

Denne skjønningen lå oppå trampolinen og koste seg og hundret barn i å hoppe. Og det som var fint var at den ikke kunne jages fordi det var dyras område og vi var bare på besøk. Sånt liker jeg.

 


Og når jeg ser meg selv på disse bildene blir jeg veldig overrasket over hvor smal jeg egentlig ser ut. Spesielt bein og lår. Det er litt artig å se, spesielt når jeg kan sammenligne med andre bilder jeg har av meg selv. Sånt er motivasjon for meg.

Ny uke og noen mål framover

Categories Blogg, Livsstil

Det er nå tre uker til sommerferien. Det ser jeg veldig fram til. Og den ferien kommer til å gå fort.

Fram mot ferien har jeg satt meg noen mål. Og jeg skal så godt jeg kan jobbe med dem framover så godt jeg kan. Og det går ut på å gå turer, prøve å nå 10.000 skritt hver dag, drikke vann, lese bøker, og drive med forskjellig hobby, trene med appene, og ellers bare ha det fint og telle ned til ferien. Hva slags ferieplaner jeg har kan jeg komme tilbake til etterhvert. Men jeg vil iallfall bruke ferien som en motivasjon til å jobbe mer med meg selv og det jeg må gjøre for å ha en aktiv livsstilsendring. Gå turer er det minste problemet jeg har.

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Tanker fra morgentur

Categories Tanker

Det ble tur i dag og. Bruker det fine været når jeg kan. Har vært digg med regn og kjølige dager, det er de som er best egentlig, når det er 15 grader og skyet med litt vind, da koser jeg meg. Det er litt varmere i dag, men prøver å nyte det nå mens det fortsatt ikke er solstek.

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er fint å gå langs kyststien på Bygdøy. Det har blitt en av mine favoritturer nå. En runde jeg må ta innimellom. Akkurat i dag var det litt fuktig pga regnet i går, men da går jeg bare veldig sakte og rolig så jeg ikke sklir. Og det står det skal være dyr på beite her, men det har jeg enda ikke sett noe til. Hadde vært veldig artig å se en ku eller to.

Jeg har ikke vært så motivert i det siste, ikke vært flink når det kommer til momsing mellom måltidene. Vet ikke helt hva det kommer av, men sånt skjer innimellom. Men heldigvis har det å gå tur vært noe jeg vil gjøre, og har gjort. Men det gjør bare at vekta står stille. Jeg går verken opp eller ned. Jeg har mye å ta tak i der, og det vet jeg godt. Og det er en god start å selv se hva som er feil og vite hva som må gjøres.

Men nå må jeg nesten gå litt videre her. Tenkte å gå helt til Huk og ta buss tilbake og dra hjem. Har en gjøremålsliste i dag jeg må igjennom også.

Kladdet i notater kl. 07.49 på en brygge langs kyststien på Bygdøy.

Min helg

Categories Turer og opplevelser

På lørdag var vi på stolpejakt i Lillestrøm før vi også tok oss en tur innom byfesten og så litt i boder og butikker.

Annonsørinnhold
Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris
Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

På søndag tok jeg en morgentur opp til Aamodtdammen. Det er ikke så langt å gå dit, men det er en bratt og kjedelig vei så det føles langt. Men det tar ca 25 minutter å gå. Da jeg kom opp dit var det som å komme tilbake til barndommen for jeg var der mye på skoleturer før. Og på hele turen så jeg ikke et menneske. Det er veldig fin natur der oppe, fiske og bademuligheter og du kan gå videre inn i skogen og havne på nye steder og andre steder. Jeg har veldig lyst til å finne den Milorghula som skal være oppi skogen der en plass, men må finne et greit terreng å gå for jeg er ikke interessert i å klatre i fjell. Når jeg kom hjem spiste jeg frokost og sovnet på sofaen. Da jeg våknet fikk jeg lyst på en ny tur til Lillestrøm og sjekke ut litt mer av tilbud som byfesten hadde. Jeg kon hjem med to bukser og to bøker. Ikke at det var på tilbud, men uansett fornøyd.

I juni vil jeg…

Categories Livsstil

Jeg vet vi er godt ute i juni allerede, men bedre sent enn aldri, hva?

-Under 120kg

Annonsørinnhold
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

-Gå mer på stolpejakt

-Gå mer turer generelt

-Gå 10’000 skritt oftere

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit, Justfit og BetterMe

-Trene mer med hulahoopen

-Lese ut et par bøker iallfall

-Gå mer til og fra jobb

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

-Blogge mer

-Telle ned til sommerferien i juli

Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer.

Dette er hva jeg vil jobbe med og har allerede jobbet med denne måneden, og andre måneder også forsåvidt, men vil gjøre det enda litt mer motiverende å holde på med.

Det er bare å jobbe på som det heter!