Stolpejakt og besøksgård

Categories Turer og opplevelser

Denne helgen føltes ut som en miniferie, så når jeg dro på jobb i dag tidlig føltes det ut som en skikkelig nedtur. 

På søndag var vi på stolpejakt på Ekeberg. Vi delte kartet i to så vi har en tur til. Vi tok trikk et stykke forbi og gikk gatelangs i nabolag jeg aldri har gått i før. Omsider kom vi til parken og besøksgården. Vi har bare spist is der før, men nå gikk vi inn. Og det vi kom til var utrolig koselig. Dyra gikk fritt. Så det var vi som kom på besøk til dem. Vi var på deres områder. Jeg forelsket meg veldig i geitene. Det var de som kom bort til oss først, som det burde være når man er på deres område. Når jeg satte meg så kom de bort og ville ha kos, og jeg elsker å kose med dyr så dette var perfekt! Men de var også rampete. Flere hadde plassert barnevogn inne på området og en geit tok og raidet hele kurven for smått og stort. De som jobbet der måtte stoppe dem, men det sto at geiter gitt fritt så at de satte barnevogn inne på området var på eget ansvar. Jeg syns det var utrolig komisk. Men vi hilste på fler dyr, bl.a kalver og kaniner. Det var påfugl der, og høner i forskjellige varianter. Og jeg satte meg ned på en trapp og koste med en sau som bare var så skjønn. Det var så koselig der altså! Et perfekt sted for meg å være. Så dit må vi flere ganger.

Denne skjønningen lå oppå trampolinen og koste seg og hundret barn i å hoppe. Og det som var fint var at den ikke kunne jages fordi det var dyras område og vi var bare på besøk. Sånt liker jeg.

 


Og når jeg ser meg selv på disse bildene blir jeg veldig overrasket over hvor smal jeg egentlig ser ut. Spesielt bein og lår. Det er litt artig å se, spesielt når jeg kan sammenligne med andre bilder jeg har av meg selv. Sånt er motivasjon for meg.

Ny uke og noen mål framover

Categories Blogg, Livsstil

Det er nå tre uker til sommerferien. Det ser jeg veldig fram til. Og den ferien kommer til å gå fort.

Fram mot ferien har jeg satt meg noen mål. Og jeg skal så godt jeg kan jobbe med dem framover så godt jeg kan. Og det går ut på å gå turer, prøve å nå 10.000 skritt hver dag, drikke vann, lese bøker, og drive med forskjellig hobby, trene med appene, og ellers bare ha det fint og telle ned til ferien. Hva slags ferieplaner jeg har kan jeg komme tilbake til etterhvert. Men jeg vil iallfall bruke ferien som en motivasjon til å jobbe mer med meg selv og det jeg må gjøre for å ha en aktiv livsstilsendring. Gå turer er det minste problemet jeg har.

Annonsørinnhold
Black Week er i gang for fullt: Her er guiden over de beste salgene
Black Week er i gang for fullt: Her er guiden over de beste salgene

Tanker fra morgentur

Categories Tanker

Det ble tur i dag og. Bruker det fine været når jeg kan. Har vært digg med regn og kjølige dager, det er de som er best egentlig, når det er 15 grader og skyet med litt vind, da koser jeg meg. Det er litt varmere i dag, men prøver å nyte det nå mens det fortsatt ikke er solstek.

Annonsørinnhold
Black Week er i gang for fullt: Her er guiden over de beste salgene
Black Week er i gang for fullt: Her er guiden over de beste salgene

Det er fint å gå langs kyststien på Bygdøy. Det har blitt en av mine favoritturer nå. En runde jeg må ta innimellom. Akkurat i dag var det litt fuktig pga regnet i går, men da går jeg bare veldig sakte og rolig så jeg ikke sklir. Og det står det skal være dyr på beite her, men det har jeg enda ikke sett noe til. Hadde vært veldig artig å se en ku eller to.

Jeg har ikke vært så motivert i det siste, ikke vært flink når det kommer til momsing mellom måltidene. Vet ikke helt hva det kommer av, men sånt skjer innimellom. Men heldigvis har det å gå tur vært noe jeg vil gjøre, og har gjort. Men det gjør bare at vekta står stille. Jeg går verken opp eller ned. Jeg har mye å ta tak i der, og det vet jeg godt. Og det er en god start å selv se hva som er feil og vite hva som må gjøres.

Men nå må jeg nesten gå litt videre her. Tenkte å gå helt til Huk og ta buss tilbake og dra hjem. Har en gjøremålsliste i dag jeg må igjennom også.

Kladdet i notater kl. 07.49 på en brygge langs kyststien på Bygdøy.

Min helg

Categories Turer og opplevelser

På lørdag var vi på stolpejakt i Lillestrøm før vi også tok oss en tur innom byfesten og så litt i boder og butikker.

Annonsørinnhold
Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg
Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg

På søndag tok jeg en morgentur opp til Aamodtdammen. Det er ikke så langt å gå dit, men det er en bratt og kjedelig vei så det føles langt. Men det tar ca 25 minutter å gå. Da jeg kom opp dit var det som å komme tilbake til barndommen for jeg var der mye på skoleturer før. Og på hele turen så jeg ikke et menneske. Det er veldig fin natur der oppe, fiske og bademuligheter og du kan gå videre inn i skogen og havne på nye steder og andre steder. Jeg har veldig lyst til å finne den Milorghula som skal være oppi skogen der en plass, men må finne et greit terreng å gå for jeg er ikke interessert i å klatre i fjell. Når jeg kom hjem spiste jeg frokost og sovnet på sofaen. Da jeg våknet fikk jeg lyst på en ny tur til Lillestrøm og sjekke ut litt mer av tilbud som byfesten hadde. Jeg kon hjem med to bukser og to bøker. Ikke at det var på tilbud, men uansett fornøyd.

I juni vil jeg…

Categories Livsstil

Jeg vet vi er godt ute i juni allerede, men bedre sent enn aldri, hva?

-Under 120kg

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

-Gå mer på stolpejakt

-Gå mer turer generelt

-Gå 10’000 skritt oftere

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit, Justfit og BetterMe

-Trene mer med hulahoopen

-Lese ut et par bøker iallfall

-Gå mer til og fra jobb

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

-Blogge mer

-Telle ned til sommerferien i juli

Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer.

Dette er hva jeg vil jobbe med og har allerede jobbet med denne måneden, og andre måneder også forsåvidt, men vil gjøre det enda litt mer motiverende å holde på med.

Det er bare å jobbe på som det heter!

I mai vil jeg… klarte jeg det?

Categories Livsstil

-Under 120kg -Det ble bare tull denne gangen så jeg fikk aldri veid meg, men jeg var uansett ikke langt målet sist jeg målte meg. Så det er bare å fortsette denne måneden også. Og jeg vet godt hvorfor det går så tregt og hva jeg må endre. Også er ikke tall på vekt noe jeg gidder å henge meg oppi, derfor veier jeg meg bare i starten og i slutten av måneden. 

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

Det har gått veldig bra. Nå spiser jeg som regel sunt og variert da. Og drikker veldig lite brus. Går mye i zeroh og Fun light saft, min måte å drikke vann på, men med smak.

-Gå mer på stolpejakt

Vi har vært på noen turer, men denne måneden har varmen vært litt for intens etter hva min kropp tåler dessverre. Jeg kaller det terror-varme når det blir intens og hele tiden uten pause, klar blå himmel uten et tegn til en sky. Da blir jeg sliten og oppgitt.

-Gå mer turer generelt

Har gått en tur hver dag.

-Gå 10’000 skritt oftere

Har bare 8 dager av 31 jeg ikke klarte 10’000 skritt denne måneden.

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og BetterMe

Det startet bra, men så fikk jeg vondt i ryggen så jeg trente ikke med appene på to uker. Startet igjen på slutten av måneden.

-Trene mer med hulahoopen

Det ble det minimalt med dessverre. Har noe med interesse å gjøre, kan bli litt kjedelig. Pluss at jeg har hatt vondt i ryggen og man skal ikke bruke den når man har smerter.

-Lese ut et par bøker iallfall

Leste ut en bok. Holder på med en bokserie nå som jeg er veldig inni nå så blir vel fler utleste bøker etterhvert.

-Kose meg med pølse, is og kake på 17.mai

Det gjorde jeg så absolutt!!

-Gå mer til og fra jobb

Det har jeg ikke gjort ennå. Det er en veldig kjedelig vei så er ikke helt motivert til det ennå. Må helt vært på vei hjem også så jeg ikke er svett og stinker på jobb.

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

Prøvde en oppskrift på en smoothie som smakte helt pyton. Og prøvde en oppskrift på en mousse som var grei.

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

Har vært sunt, men lite variert, ikke brukt oppskrifter.

Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer.

Dette er hva jeg vil jobbe med og har allerede jobbet med denne måneden, og andre måneder også forsåvidt, men vil gjøre det enda litt mer motiverende å holde på med.

Jeg klarte det!!

Categories Livsstil

For noen dager siden skrev jeg om det å få en perfekt måned på Stepsappen. Og i dag klarte jeg det! Og ikke nok med det så klarte jeg også vektnedgang denne uka. Men jeg har til og med neste onsdag før jeg oppsummerer denne måneden som jeg gjorde sist. Har gjort det sånn da jeg på en måte starter den nye måneden etter båtturen som er neste torsdag.

Annonsørinnhold
Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg
Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg

En perfekt måned?

Categories Trening

Skritteller appen jeg bruker, StepsApp har jeg brukt i mange år nå og jeg digger den. Den teller kalorier, kilometer og timer per trening også så den er super, betalt litt for å få et godt bruk ut av det også og det er det verdt.

Noe annet som er artig er at jeg kan følge med på en kalender hver dag om jeg klarer å nå dagsmålet på skritt som er på 5500 skritt, og hittil i maimåned har jeg fått det til hver dag. Og jeg tenkte at nå som det er noen få dager igjen må jeg bare fortsette så jeg får en perfekt måned.

Last Updated:

Falt av

Categories Livsstil

Når det kommer til den 30 dagers utfordringen med vektklubb har jeg falt av. Det startet med at jeg fikk vondt i ryggen, noe som ikke har gitt seg ennå, men det har ødelagt all trening for meg egentlig, men jeg har beholdt gåturene mine heldigvis. Jeg har testet et par oppskrifter også, den ene var ikke noe god, den andre var brukbar. Så kom 17.mai med godis, pølser, is og kaker. Jeg har også på en måte også slakket litt ned på skrittene dessverre. Så jeg må rett og slett bare starte på nytt. Eller egentlig bare fortsette der jeg slapp. Men det skal nok gå bra. Jeg må også jobbe med mellomspisingen enda litt mer. Jeg vet så godt hvor jeg sliter og må bare ta tak og gjøre noe med det. Heldigvis er dette en livsstilsendring som skal være for livet og at det ikke må skje noe så fort som mulig.

Shopping
Endelig Black Week: Sjekk dagens beste kupp!
Endelig Black Week: Sjekk dagens beste kupp!

Trening på vent

Categories Livsstil

Jeg har i et par dager hatt litt vondt i ryggen, men når jeg våknet i dag var den verre. Jeg kjenner igjen smertene og det er på samme sted som det pleier hver gang jeg har sånn vondt som dette. Det er en gammel vridningsskade som blusser opp innimellom, uten at jeg har gjort noe overanstrengt egentlig, men også når jeg har bært for tungt (det jeg gjør på bildet har ingenting med dette å gjøre, da jeg gjorde dette var ikke ryggen så vond.) eller vridd meg spesielt uten å ha trengt over det. Jeg må rett og slett bare være forsiktig, bevege meg og bare la det gå over. Men jeg kommer til å fortsette å gå turer selvom det gjør vondt og jeg ikke klarer å sette opp farta som jeg vanligvis gjør, ellers stivner jeg helt. Men jeg må ta pause med annen trening jeg driver med hjemme. Så får bare håpe det kun varer noen få dager og ikke i ukevis. Men det har vært mye verre før, med kramper og jeg kunne nesten ikke ligge uten å ikke komme meg opp, få på sko osv. Tror det hjalp litt å bli mer aktiv og gå ned i vekt. Får håpe det verste gir seg til 17.mai.

Annonsørinnhold
45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt
45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt