Meg og min livsstilsendring
Plutselig var turen over. Jeg hadde en plan om å blogge fra turen og om hva vi gjorde osv, men det skjedde plutselig ikke. Fra vi kom på søndag til vi dro i stad har vi gjort noe store deler av tiden. Og når vi var på hotellet hadde jeg ikke blogging i tankene i det hele tatt. Men da kan jeg heller blogge om det vi har gjort når vi har kommet oss hjem. Jeg har vært veldig aktiv på instastory da, så er lurt om dere følger meg der på Ingridmv_88.
Da blir det innlegg og bilder etterhvert.
I går gikk turen til Prøysenmuseet og festivalen Blåklokkevikua. I går var det Prøysens 110 års dag og da vi kom fikk et stykke med marsipankake i den anledning. Vi gikk en tur langs prestvegen og så inne i Prøysenstua og museet og vi hilste på dyr.
På kvelden skulle det være konsert med Wenche Myhre og Eldar Vågan fra Vazelina hadde en liten konsert med noen låter fra Vazelina. Utrolig artig å se han live altså. Han er utrolig morsom og veldig hyggelig. Før konserten spurte vi om selfie med han og han stilte opp. Ble starstruck der altså. Wenche Myhre var også veldig artig og se live, veldig morsom dame.
Det var lørdag. Vi hadde først tatt buss til Nittedal for en liten tur. Drakk smoothie og min mor kaffe før vi tok buss videre til Skedsmo og senteret der. Derfra gikk vi til Skedsmo kirke og så oss litt omkring og min mor sjekket ut kirken på innsiden. Så gikk vi for å ta buss hjemover. Da skjedde det. På bussholdeplassen. Jeg kjente noe stikke og så at det var noe sort med vinger. Ikke en mygg, men noe litt større. Tenkte ikke mer over det før på kvelden. Det hadde bare klødd som et myggstikk og det er jeg vant til. Men når jeg så nøyere på det var det området jeg ble stukket rødt og hovent. Når jeg våknet neste morgen var det mer hovent og rødheten hadde blitt større. Og midten ble boblete. Min mor fant en salve og smurte på. Det har både svidd og klødd, men jeg har ikke reagert på noen annen måte enn det heldigvis. Det var mitt første møte med kleggen og jeg sier bare at det ikke er noe gøy. Hypokonder som jeg er trodde det først var farlig. Men det viste seg bare å være irriterende. Men jeg har kommet meg igjennom verre ting enn dette. Jeg tar det som en ny ting å krysse av i den uskrevne bucketlisten min.
I går tok vi turen til Fetsund Lenser museet. Der har ikke jeg vært siden barndommen, var mye på skoletur dit og jeg var så lei så det ble aldri noen mer tur dit etter det. Var nemlig det eneste vi tok av skoleturer, aldri noe annet. Og når vi da tok turen dit i går, langt over 20 år etter så var det så flott der! Kunne ikke huske noe derfra fra skoleturene heller, må nok ha fortrengt det. Men nå falt jeg virkelig for det stedet. Utrolig mange motiver for en som liker å ta bilder, historie og gamle båter og brakker. Min mor hadde aldri vært der før så det var på tide å ta turen nå og det ble en veldig fin tur. Stolpejakt ble det også, men vi fikk ikke tatt alle da pga det nettproblemet som var verden over gjorde at appen klikka. Så vi mangler 4 stolper så det betyr bare en ny tur det og det gjør meg ingenting.
Her er noen bilder fra turen. Det siste bildet er redigert i Snapseed.
Noe jeg har funnet ut det siste året om meg selv er at jeg har dårlig motorikk.
Hvis jeg feks bruker en hjemmetrenings app, og en øvelse hvor jeg skal feks løfte høyre bein og dunke venstre albue mot det høyre kne blir det ofte surr. Jeg vet hva som er høyre og venstre, men hvis jeg må løfte annenhver blir fort både høyre arm og høyre bein løftet og ikke venstre arm og høyre bein. Hvis du skjønner. Litt vanskelig å forklare dette her egentlig. Jeg har det med å starte bra, men så kommer jeg ut av det og det blir bare rot med hva jeg egentlig skal gjøre.
På Thune ved Skøyen i Oslo er det en liten park med et par treningsapper. Den ene jeg liker å prøve er en jeg skal stå på også skal jeg bevege beina fram og tilbake som om jeg går. Det går veldig bra med venstre bein, den får jeg fart på, mens høyre bein henger etter og ikke så stor fart som på venstre. Og jeg føler jeg gjør likt på begge beina, men ser jo at høyre bein ikke har like stor fart eller at det ikke følger helt med.
Så ikke nok med at jeg har problemer med ballansenerver, men så har jeg også dårlig motorikk i kroppen. Har jo sett på meg selv som litt bak og treg i visse ting, men å få det bekreftet og at min mor ser det samme, da er det litt mer alvor. Tror nok at jeg sliter med endel greier, men vrient å forklare det!
Da har sommerferien startet og fire uker ligger foran oss åpne for mye gøyalt!
I dag startet vi slabberaset med en omvisning på slottet i Oslo, og på kunststallen som hadde utstilling om kongelig foto som var veldig interessant. Så ble det lunsj på åpent bakeri på Paleet, hvor de har Oslos beste vafler! Så var vi innom noen butikker før vi dro hjem.
Hva vi gjør utover skriver jeg om etterhvert som vi gjør ting.
Jeg er veldig fornøyd! Jeg rakk å gå en solid morgentur før det verste regnet. Det er blitt meldt veldig mye regn i dag, og når jeg våknet klokka 04.15 var det opphold så jeg våget meg opp og ut. Jeg gikk fra Helsfyr og ned til Bjørvika og det var bare små drypp som kom. Når jeg kom til Akershus Festning regnet det mer, men ikke nok til at jeg droppet å gå ferdig turen. Når jeg kom til rådhuset sto vannsprederen på og vannet blomstene. Og det minnet meg om Pippi Langstrømpe som sto og vannet blomstene sine i regnvær fordi hun hadde bestemt seg for å vanne akkurat den dagen, og da hadde det ikke noe å si om det regnet eller ikke, fordi det allerede var bestemt. Elsker Pippi-logikk altså! Jeg sluuuuker det!
I dag har ikke vært den beste dagen. Morgenturen var fin, men kort. Og når jeg kom hjem slet jeg med ubehag og bekymringer. Mye angst i kroppen. Sov på sofaen, dusjet, var på pc og så på Hotel Cæsar med jeg fargela et julemotiv. Ikke de beste valgene når det kom til farger og plassering, men jeg tror nok bildet blir greit når det er ferdig. Hotel Cæsar er en serie jeg kunne levd i! Rett og slett. Folk jeg kunne likt å kjenne.
Nå er Nano stelt og jeg er i seng. Har en plan om å få lest litt før jeg sovner. Merker at tanken på jobb i morgen er fjern for meg. For min del kunne ferien startet i morgen og vart en stund. Jeg har mye angst i kroppen, mye uro og jeg vet ikke hvorfor. Det er sånn det er innimellom, og det gir seg. Ikke alltid det er en grunn heller, jeg kan ikke alltid sette ord på disse tingene. Å sove hjelper, da slipper jeg å tenke og deale. Håper på en bedre dag i morgen og en bedre uke.
Det er bare en arbeidsuke igjen, med tre arbeidsdager nå før fire ukers ferie. Og vi har litt av hvert planlagt så lurer egentlig på om vi trenger fire uker ekstra. Når vi først har ferie er det tidlig opp og sent i seng hver dag. Pleier ikke sløse bort dagene på å sitte hjemme. Eller jo, kanskje en dag eller to innimellom, men sjeldent. Alltid vært sånn. Så dette vil jeg denne måneden greiene starter igjen i august.
Jeg ser virkelig fram til denne ferien. Har kjøpt inn regnstøvler og regnbukse og jakke og funnet en sydvest så dette regnet skal jeg bekjempe! Men det jeg virkelig håper på er at det innkjøpet holder møkkaværet borte. Også har jeg tenkt et artig bilde og en TikTok ut av det. Men man får se hva som skjer og hva som blir gjort. Først må man komme seg igjennom den siste uka.
-Under 120kg
*Har ikke tenkt på vekt og veiing på lenge nå så vet ikke hvordan jeg ligger an der. Men det får jeg ta igjen etter ferien tenker jeg.
-Ta sunne valg i mat og drikkeveien
*Testet ut Joe and the juice for første gang. Veldig godt første inntrykk på smoothie og mat, men det som trakk ned var pris og litt for høy musikk. Ellers har jeg fått mersmak på Proteinshakes på Smoothe X change.
-Gå mer på stolpejakt
*Har vært på to lange runder, en på Grefsen og en på Ekeberg. Skulle gjerne vært på fler, men hverdagen tar over så er ikke så lett å gå, spesielt ikke etter jobb.
-Gå mer turer generelt
*Har gått litt hver dag. Har måttet det uansett fordi bussen til jobb ikke har gått som den pleier hjemmefra pga veiarbeid fra slutten av mai til 29. juni så har gått til en holdeplass litt lengre unna. Også har jeg gått til en annen holdeplass for å møte bussen hjem også.
-Gå 10’000 skritt oftere
*Har gått over 10.000 skritt 20 av 30 dager denne måneden.
-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit, justfit og BetterMe
*Har vært dårlig med bruk av dette denne måneden dessverre. Må skjerpe meg framover!
-Trene mer med hulahoopen
*Den har jeg ikke sett på på to måneder. Gå turer ute er mer motiverende for meg for tiden.
-Lese ut et par bøker iallfall
*Har vært en generelt dårlig lesemåned. Men har fullført to bøker.
-Kose meg på Kieltur, men ta sunne valg
*Det vil jeg si at jeg klarte. Første kvelden var jeg tidlig i seng pga sjøsyke, men andre kvelden gikk bra. Og når det kommer til mat valgte jeg sunn mat til frokost og når vi hadde buffé til middag. Middag andre kveld ble vi servert, se tidligere innlegg om hva jeg spiste.
-Gå mer til og fra jobb
*Har ikke gått hjem fra jobb, men har gått til en bussholdeplass 20 minutter unna jobben, og en bussholdeplass et kvarter unna hjemme.
-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben
*Ikke prøvd noe denne måneden.
-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben
*Har hatt sunne matpakker med gulrot til pluss at vi får frukt på jobben.
-Blogge mer
*Når jeg har hatt noe å skrive då har jeg skrevet, men det er ikke hver dag dessverre. Men skal se om jeg klarer et innlegg hver dag framover.
Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer.
Dette er hva jeg vil jobbe med og har allerede jobbet med denne måneden, og andre måneder også forsåvidt, men vil gjøre det enda litt mer motiverende å holde på med.
