-Under 120kg

*Har ikke veiet meg på lenge nå så det vet jeg ikke. Men jeg kan se forskjell på det nyeste bildet jeg tok og fra et bilde jeg tok i mai. Så om ikke vektnedgang så er det en forandring likevel. 

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

*Det har jeg gjort.

-Fullføre Holmenkollen og Fetsund lenser kartet på stolpejakt

*Jepp, vi klarte det! Akkurat!

-Gå turer når jeg har lyst

*Absolutt gått mange turer.

-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det

*Hadde en hjemmedag denne måneden og det var dagen etter at vi kom hjem fra Ørsta. Ødela for en perfekt måned, men uansett.

-Gå 10’000 skritt når jeg kan

*23 av 31 dager med over 10.000 skritt ble det.

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit

*Jeg har trent med en av dem.

-Fullføre 28 dagers walking indoor Challenge på LazyFit appen

*Det har jeg ikke klart. De dagene jeg ikke trente med appen har jeg gjort andre ting. Men jeg skal fullføre.

-Lukke treningsringen 14 ganger

*Det har jeg klart og fikk et belønningsmerke.

-Trene mer med hulahoopen

*Vært litt treg med det dessverre.

-Lese ut et par bøker

*Dette har vært en dårlig lesemåned.

-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret tillater det og jeg gidder

*Var en uke jeg ikke gjorde det pga dårlig vær og noen dager jeg ikke gadd pga at det var kaldt, men de fleste dager har jeg gått.

-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder

*Vært litt treg der altså.

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

*Det har gått mye i det samme, men liker matpakken enkel, men sunn.

-Blogge mer

*Har da blogget noe, men absolutt ikke nok. Må bli en skjerpings der.

-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp

*Jeg har vært aktiv og fornyet medlemskapet med et år.

-Dra til Ørsta

*Det fikk vi endelig gjort og det ble en kjempefin tur. Men vi må tilbake da museet ikke var åpent.

-Dra på valpebesøk

*Nei, det har vi ikke rukket, men kanskje nye muligheter i november?

-Jeg vil ikke, men jeg må til til tannlegen den 10

*Og det gikk bra. Null hull, har ikke hatt et hull på to år nå.

Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer. For det er bare å jobbe på! 

Det er en lang historie den turen vi tok til Ørsta for en dag. Det er et teaterstykke som fikk oss på den ideen.

Det norske teatret i Oslo. Der har vi nå vanket fast siden 2014 og sett utrolig mye bra. Noe har vi også sett veldig mange ganger. Men i år kom Spynorsk the musical. Som handler om Ivar Aasen og Nynorsken. Et teaterstykke som var veldig bra. Vi var vel på vei til bussen etter å ha sett det andre gangen at jeg kom på ideen. Hva med å ta en tur til Ørsta og finne den statuen av Ivar Aasen som skulle sitte med utsikt mot en rundkjøring? Jo, det var en god ide! Så gikk det til planlegging for det måtte skje før neste gang vi skulle se det.

Men det rakk vi dessverre ikke for det kom litt ting i veien og skulle vi gjøre det da måtte vi komme hjem igjen fra tur samme dag vi skulle se stykket og det kom litt brått på. Så vi så det en tredje gang. Men så bestilte vi til en fjerde gang med tanken om at nå skulle vi få bedre tid til å rekke det. Og denne gangen fikk vi det til. For nå har vi billetter til den 31. oktober og turen ble endelig gjennomført den 19. Og det ble litt av en tur!

Vi startet med frokost klokka 05 og gjorde oss klare til å reise. Dro 06.25. Vi stakk innom Ringebu stavkirke og Lom stavkirke, stoppet på otta for bensin og lunsj, og stoppet noen ganger over fjellet for å ta noen bilder for det var for vakkert til å la være. Så kom vi oss til Ørsta rundt 15. Vi kjørte igjennom Hovdebygda som de nevner i stykket, hvor Ivar Aasen kom fra. Der var det noe som het Ivar Aasen tunet som vi leste om var et museum, men som ikke var åpent på lørdager så vi må tilbake for å utforske det senere. Vi fant oss en parkeringsplass og fant statuen. Som sto med utsikt mot en rundkjøring.

Jeg hadde tatt med meg capsen jeg hadde kjøpt på teatret for planen var å sette den på hodet til statuen, men den var for høy så jeg satte den i fanget hans i stedet. Vi tok endel bilder, også med en nynorsk ordbok vi fant i kjelleren da vi ryddet der for at en elektriker skulle komme til for å skifte noe lysgreier i taket. Så det var perfekt timing at vi fant den. Og vi filmet noe til en TikTok hvor jeg sitter henslengt på en benk og koser meg med den ordboka og capsen på hodet ved statuen.

Når den seansen var over gikk vi til kirken og så litt rundt der på kirkegården. Tenkt at hvis Ivar Aasen ikke hadde havnet nær æreslunden på Vår frelsers gravlund i Oslo hadde han havnet der. Men han kom til Oslo som da het Christiania i 1847 og ble der resten av livet. Så da var det rett å gravlegge han der i stedet.

Nå som museet ikke var åpent når vi var der var det ikke stort annet å gjøre enn å finne et sted for middag og det ble pizzabakeren på senteret der. Veldig godt! Og jeg gikk for vann til drikke. Er det jeg har begynt å gå for når jeg kan. Etter livsstilsendring så har mye brus ikke vært noe godt. Og når vi var ferdige med maten gikk vi litt i byen der, jeg ble så fascinert av det ene fjellet og en grop det hadde, vanskelig å forklare. Men det var rett og slett flott! Skjønner at kunstnere likte å male fjell altså.

Så gikk vi tilbake til bilen og kjørte hjemover. Klokka var da 17.45. Og mens vi kjørte bestilte jeg biografien til Ivar Aasen. Og mens vi satt i bilen bestemte vi oss for å se siste forestillingen til Spynorsk også. Da blir det femte gangen.

Vi var hjemme igjen 01.45 og i seng litt over 02. Så vi brukte nesten hele døgnet på turen. Og det ble en fin tur. En lærerik tur. Vakker natur, flotte fjell og og kultur. Perfekt!

Julevarer har kommet ut i butikker og jeg syns det er koselig. Har allerede kjøpt litt til det jeg skal lage til et julemusehus. Det som jeg en gang brukte til rampenissen har blitt til musehus. Jeg har en del ideer jeg kan komme tilbake til senere. På jobben har vi holdt på med juleavdelingen siden midten av september. Det har vært min jobb i mange år nå å sette i hyller og ta bilder og dele på Instagram. Jeg koser meg veldig med dette her. Jeg har alltid vært glad i jul. Men det jeg ikke ser fram til nå er når dette åpner for kunder for da blir det bare rot og ting står ikke der det skal lenger. Folk står i kø som rekker over parkeringsplassen og rundt hjørnet, og når det åpner så løper folk inn som noen gærninger. Gærninger med handlekurv! Fint med julepynt og sånt altså, men trenger ikke ta helt av heller. Mye jeg skulle hatt, men gått glipp av for akkurat det der gidder jeg ikke. Og når juleavdelingen er åpnet dabber det av for min del, da kan andre få lov til å rydde opp etter kundene. Kan jo hender jeg gjør det, men da bryr jeg meg ikke så mye som jeg gjorde da jeg pyntet. Rydde etter andre liker jeg ikke, spesielt hvis det er voksne folk som skal klare å oppføre seg. Men det blir vel bare med håpet det tenker jeg. Men 2.11 åpner det og da holder jeg meg langt unna!

Her er noen bilder. Spesielt det siste bildet med julegaveposer, eske og merkelapper som et sett syns jeg var veldig søtt.

Endelig fikk jeg gått en skikkelig lang og solid morgentur igjen. I de siste dagene har det bare regnet og ikke vært noe gøy å være ute. Så i dag gikk jeg veldig langt. Ble en tur på over 3 timer.

Jeg startet med å ta t-banen fra Helsfyr til Tøyen og gikk fra Tøyen til Huk via Carl Berner, Sagene, Majorstuen, Bygdøy Allé, Frognerkilen og til Hukodden. Det ble en tur på 14km og 21.000 skritt, noe jeg er veldig fornøyd med. Jeg hadde også en vektnedgang på 900 gram denne uka. Syns det er bra jeg altså!

Nå har høstfargene kommet også og da blir det så flott med sol og det hele. Høsten kan være fin hvis det er opphold innimellom og ikke bare regn. Og i dag var jeg heldig.

-Under 120kg

*

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

*

-Fullføre Holmenkollen og Fetsund lenser kartet på stolpejakt

*

-Gå turer når jeg har lyst

*

-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det

*

-Gå 10’000 skritt når jeg kan

*

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit

*

-Fullføre 28 dagers walking indoor Challenge på LazyFit appen

*

-Lukke treningsringen 14 ganger

*

-Trene mer med hulahoopen

*

-Lese ut et par bøker

*

-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret tillater det og jeg gidder

*

-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder

*

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

*

-Blogge mer

*

-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp

*

-Dra til Ørsta

*

-Dra på valpebesøk

*

-Jeg vil ikke, men må en tur til tannlegen den 10

*

Nå får vi se hvordan dette går. 

-Under 120kg

*Har ikke veiet meg på lenge nå så vet ikke hvordan det gikk.

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

*Det har jeg gjort. Kjøpt meg mye vann med smak, den fra Telemark med sittonsmak, og Ramlösa fra Sverige og vannet fra IKEA.

-Gå mer på stolpejakt

*Det har vi fått gjort, den jeg husker best varen fredag hvor tåka aldri lettet så vi så ikke Holmenkollbakken engang når vi var der oppe pluss at vi var innom skimuseet som var veldig interessant. Hadde en veldig god baguett i caféen der også.

-Gå mer turer generelt

*Fått gått en tur hver dag, ble en perfekt måned i skritt og bevegelser.

-Gå 10’000 skritt når jeg kan

*Ble ikke det hver dag, men ofte.

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit

*Har ikke brukt de dessverre, men i oktober er det full gass!

-Trene mer med hulahoopen

*Har tatt et par runder og skal fortsette.

-Lese ut et par bøker iallfall

*Der har jeg vært dårlig denne mnd. Ikke hatt roa på meg til lesing dessverre.

-Gå mer til bussen til og fra jobb

*Gått til bussen både til jobb og etter jobb. Går et forbi et par holdeplasser begge gangene og hver tur er på litt over en kilometer.

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

*Det har jeg vært slapp med dessverre.

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

*Kan ikke skryte på meg variasjon, men baguett med ost og paprika er så himla godt! Da har jeg både rød, gul og grønn paprika på.

-Blogge mer

*Der må jeg skjerpe meg altså.

-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp

*Dette er en ny ting jeg meldte meg på for en måned tid siden ca og det har vært lærerikt. Så nå håper jeg dette kan være noe for meg og at dette kan virke positivt for meg og min livsstilsendring

Nå har jeg en ny måned å fortsette på. Kommer snart en for oktober.