-Under 120kg
*Har ikke veiet meg på lenge nå så det vet jeg ikke. Men jeg kan se forskjell på det nyeste bildet jeg tok og fra et bilde jeg tok i mai. Så om ikke vektnedgang så er det en forandring likevel.
-Ta sunne valg i mat og drikkeveien
*Det har jeg gjort.
-Fullføre Holmenkollen og Fetsund lenser kartet på stolpejakt
*Jepp, vi klarte det! Akkurat!
-Gå turer når jeg har lyst
*Absolutt gått mange turer.
-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det
*Hadde en hjemmedag denne måneden og det var dagen etter at vi kom hjem fra Ørsta. Ødela for en perfekt måned, men uansett.
-Gå 10’000 skritt når jeg kan
*23 av 31 dager med over 10.000 skritt ble det.
-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit
*Jeg har trent med en av dem.
-Fullføre 28 dagers walking indoor Challenge på LazyFit appen
*Det har jeg ikke klart. De dagene jeg ikke trente med appen har jeg gjort andre ting. Men jeg skal fullføre.
-Lukke treningsringen 14 ganger
*Det har jeg klart og fikk et belønningsmerke.
-Trene mer med hulahoopen
*Vært litt treg med det dessverre.
-Lese ut et par bøker
*Dette har vært en dårlig lesemåned.
-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret tillater det og jeg gidder
*Var en uke jeg ikke gjorde det pga dårlig vær og noen dager jeg ikke gadd pga at det var kaldt, men de fleste dager har jeg gått.
-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder
*Vært litt treg der altså.
-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben
*Det har gått mye i det samme, men liker matpakken enkel, men sunn.
-Blogge mer
*Har da blogget noe, men absolutt ikke nok. Må bli en skjerpings der.
-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp
*Jeg har vært aktiv og fornyet medlemskapet med et år.
-Dra til Ørsta
*Det fikk vi endelig gjort og det ble en kjempefin tur. Men vi må tilbake da museet ikke var åpent.
-Dra på valpebesøk
*Nei, det har vi ikke rukket, men kanskje nye muligheter i november?
-Jeg vil ikke, men jeg må til til tannlegen den 10
*Og det gikk bra. Null hull, har ikke hatt et hull på to år nå.
Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer. For det er bare å jobbe på!
Fint å sette seg mål!
Stå på! 😀