Da var jeg tilbake på jobb etter en tre uker lang og deilig juleferie. Merkelig at alt gikk så fort og at 2024 er over, at et helt nytt år er i gang. Jeg gruer meg alltid til oppstart etter ferier, bare sånn jeg er med alt jeg sliter med. Er ikke til å komme unna, men jeg må bare hoppe i det rett og slett og ta det som det kommer.
Helga har vært fin, gått turer og ellers bare slappet av. Har startet på en 14 dagers Challenge på JustFit treningsappen min, men tok hviledager i helgen. Vet jeg skal gjøre det hver dag, men jeg har lyst til å styre det selv også. Men det er hard trening altså! Iallfall hard for min del. Merker på den måte trening at jeg ikke er godt nok trent. Når man skal ligge flatt på gulvet og løfte beina så får ikke jeg gjort det riktig. Planke klarer jeg ikke, og andre ting virker umulig for kroppen min å gjøre. Jeg skjønner liksom ikke åssen jeg skal få det til. Mister fort kontroll hvis jeg skal dunke høye albue på venstre kne f.eks., blir bare surr oppi hodet mitt. Men jeg skal fullføre challengen i mitt tempo. Og det finnes andre greier på den appen også som kanskje er enklere, tenkte bare at å starte med noe som bare varer i 14 dager var greit nok. Og det er det jo også, er bare jeg som som vanlig ikke klarer å følge med i svingene på øvelsene. Har også LazyFit appen, men å trene i senga kan fort bli litt kjedelig. Så tenkte å ta en runde med det når jeg kommer hjem og en runde med sykkelen som kom i hus rett før jul. Men først litt arbeid. Selvom jeg egentlig bare vil hjem.
