I september vil jeg… klarte jeg det?

Categories Livsstil

-Under 120kg

*Har ikke veiet meg på lenge nå så vet ikke hvordan det gikk.

Annonsørinnhold
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

*Det har jeg gjort. Kjøpt meg mye vann med smak, den fra Telemark med sittonsmak, og Ramlösa fra Sverige og vannet fra IKEA.

-Gå mer på stolpejakt

*Det har vi fått gjort, den jeg husker best varen fredag hvor tåka aldri lettet så vi så ikke Holmenkollbakken engang når vi var der oppe pluss at vi var innom skimuseet som var veldig interessant. Hadde en veldig god baguett i caféen der også.

-Gå mer turer generelt

*Fått gått en tur hver dag, ble en perfekt måned i skritt og bevegelser.

-Gå 10’000 skritt når jeg kan

*Ble ikke det hver dag, men ofte.

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit

*Har ikke brukt de dessverre, men i oktober er det full gass!

-Trene mer med hulahoopen

*Har tatt et par runder og skal fortsette.

-Lese ut et par bøker iallfall

*Der har jeg vært dårlig denne mnd. Ikke hatt roa på meg til lesing dessverre.

-Gå mer til bussen til og fra jobb

*Gått til bussen både til jobb og etter jobb. Går et forbi et par holdeplasser begge gangene og hver tur er på litt over en kilometer.

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

*Det har jeg vært slapp med dessverre.

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

*Kan ikke skryte på meg variasjon, men baguett med ost og paprika er så himla godt! Da har jeg både rød, gul og grønn paprika på.

-Blogge mer

*Der må jeg skjerpe meg altså.

-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp

*Dette er en ny ting jeg meldte meg på for en måned tid siden ca og det har vært lærerikt. Så nå håper jeg dette kan være noe for meg og at dette kan virke positivt for meg og min livsstilsendring

Nå har jeg en ny måned å fortsette på. Kommer snart en for oktober. 

Last Updated:

Long time no blog

Categories Tanker

Ja, nå har det blitt lenge siden jeg har oppdatert noe her. Det har vært litt mye i det siste rett og slett, men ikke nok til å skrive om.

Min mor holder på å flytte, og jeg har hjulpet litt til med det, jeg har vært på jobb og vi åpnet snart julerommet vårt, den 2.11 skjer det. Og jeg har holdt på med livsstilsendring og gått turer og prøvd aktivt å lukke ringer på klokka for å fullføre en Challenge jeg blir ferdig med i dag. Og da håper jeg ikke det blir noe i oktober så jeg kan unne meg en hviledag uten å få dårlig samvittighet for det.

Denne måneden skal jeg gå tilbake til mer hjemmetrening med de to treningsappene jeg har, begge har sånn treningschallenge jeg har lyst til å prøve meg på. Det hørtes vel litt rart ut da jeg nettopp skrev at jeg håpet klokka ikke kom med noen challenges denne måneden, jeg så det nå. Men på en annen måte blir det litt annerledes for med appene trenger jeg ikke forlate hjemmet. For å lukke ringer på klokka må jeg gå en tur og gjøre det litt på en annen måte. Hjemmetreningen er et hjelpemiddel hvis jeg ikke vil gå ut pga dårlig vær f.eks, men likevel vil trene litt. Men jeg skal selvfølgelig gå turer, dra på stolpejakt, osv. Men unne meg en hjemmedag hvis jeg vil det. Jeg får bare se åssen jeg gjør det.

Annonsørinnhold
Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå
Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Jeg merker at jeg ikke er særlig begeistret for denne høsten nå. Så mørkt og så kaldt så fort. Vi hadde en litt varmere høst lenger før. Kunne gå i shorts langt uti oktober. Nå blir det kaldt tidligere og tidligere. I fjor på denne tiden hadde det snødd! Håper ikke det skjer på en lang stund ennå! Men jeg har kjøpt meg en stilig vinterjakke jeg gleder meg til å ta i bruk.

I oktober skal jeg bli flinkere til å dele ting her på bloggen igjen. Men det må liksom være noe som er verdt å dele også. Så det må jeg jobbe med framover..

Oslo kulturnatt

Categories Turer og opplevelser

Skrevet lørdag morgen!

I går var det Oslo kulturnatt hvor det meste som er å oppleve i Oslo er gratis. Vi tok oss en kveldstur på Nasjonalmuseet i år. I kafeen var det discovibes og annen musikk mens vi tok en blåbær muffins til kvelds mellom utstillingene. Veldig koselig stemning med museum og kreativitet inne og skumring og Nordlys ute.

Annonsørinnhold
NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud
NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Tilsammen i går ble det over 26.000 skritt og det er jeg veldig fornøyd med. Mens jeg skriver dette er jeg ute på en morgentur på Bygdøy. Har gått fra Bjørvika og opp til slottet og lekt litt turist på veien og sett på bygninger og sånt og tenkt litt på åssen bygg ble bygget før og nå. Man ser det så tydelig. Før ble det laget utsmykninger og litt mer ut av det med tårn og farger. Nå blir det bygget som store brune og grå firkanta klosser. Kjempekjedelig! Nei, førtidens byggestil var mer flottere og mer kreativt. Alltid hatt lyst på et rom oppe i et av disse gamle tårnene med flott utsikt over byen.

Annonsørinnhold
45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt
45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt

Kultur på stolpejakt

Categories Turer og opplevelser

 

Skrevet i går, glemte å poste..

Vi dro en tur på stolpejakt i dag, tok jubileumskartet på Hoff, Skøyen i Oslo. Og det viste seg å bli veldig interessant også. Først så vi Ekely, der Edvard Munch bodde og hadde sitt atelier. Det var utrolig stort å se altså. Vi gikk litt rundt og så oss rundt i hagen han har brukt i mange malerier. Hadde vært veldig interessant å se innvendig også en gang.

Videre gikk vi forbi Hoff gård fra 1856. Der var det privat så ikke mulighet å se, men en gammel gård med en spennende hage så det ut til for en med et ivrig fotomotiv-øye.

Så var vi i Hoffsbyen hvor folk som jobbet ved verkstedene på Thune på Skøyen.

Også så vi den gamle leiegården Amalienborg fra 1903, og i den beliggenhet den lå i med nye bygg rundt så den veldig gammel og spesiell ut. Tenk å bo i en sånn gammel leiegård da, kunne vært artig.

Så videre til Villa Solbakken også kalt Prinsessene da Prinsessene Ragnhild og Astrid bodde der når Skaugum ble pusset opp i 1930-32. Der fikk vi ikke sett så mye pga privat eiendom. Vi er ikke de som tar seg inn på stengte private eiendommer selvom det kunne vært interessant å se pga historien.

Så var vi bortom Den engelske park som er en park med Romansk og Victoriansk stil. Der kom vi ikke inn, men så fra utsiden at det var en flott park.

Så dro vi hjemover. Jeg har bare 3 stolper igjen på det kartet og min mor 9, så det må vi få til.

Også i dag, søndag var vi ute på stolpejakt, men på Bjørvika.

En blå ankel

Categories Livsstil

Lørdag gikk jeg en morgentur. Jeg gikk langs kyststien på Bygdøy. Når jeg går der går jeg alltid sakte og rolig for det er ulendt terreng, skog, stein, røtter, osv osv. Nå var det i tillegg ganske fuktig pga mye regn. Det gikk bra veldig lenge helt til jeg kom mot slutten av stien. Der klarte jeg virkelig å gjøre det store. Jeg vrikket venstre ankel så kraftig at jeg falt og slo høyre kne og albue og håndledd. Jeg kom meg heldigvis veldig fort opp igjen og gikk videre. Jeg følte nok at det gikk bedre enn jeg trodde. For på bussen satt jeg rolig og da jeg skulle gå av var det ubehagelig å gå. Men jeg kunne gå så da var det ikke brudd eller forsuring. Bare kraftig forslått. Jeg lå på sofaen og tok en lur før vi skulle på teater den kvelden og da jeg våknet så hadde det stivnet helt og var ubehagelig å gå i trapper så måtte ta et steg av gangen. Men på flatmark var det ikke noe problem. Dagen etter så jeg at ankelen var hoven. Og i dag, onsdag la jeg merke til blåmerket. Det må ha kommet i ettertid for det var ikke der søndag, og jeg så det ikke før i dag. I dag merker jeg også kneet kun i trapper og albue og håndledd var det ikke mye smerter i i ettertid.

Det er ikke mange uker siden jeg hadde et kleggbitt å styre med, nå en hoven og blå ankel. Nå håper jeg at det ikke er noe mer på leeenge!!

Annonsørinnhold
NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud
NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Ny måned med mye muligheter!

Categories Livsstil

I morgen altså. Men det er siste dagen i august og jeg syns denne måneden har gått veldig fort. Nå er det plutselig høst. Håper på en litt mild høst da, ikke så kaldt og mye fint oppholdsvær så jeg kan gå turene mine.

Men det er som sagt en ny måned og en ny årstid. Og jeg er tilbake med de målene jeg hadde før sommerferien. Og ikke nok med det så har jeg også meldt meg på i Weight Wellness og klart jeg kan klubben. Håper det kan gi meg ny måte å tenke og en ny livsstilsendring inspirasjon. Der vil alle jobbe med seg selv og sine egne mål og støtte hverandre. Jeg har også nytt og spennende hjelpemidler på vei i posten som jeg ser fram til å bruke. Men nå over til mine mål som er de samme som sist som da altså blir mine hovedmål, men kan hende jeg legger til noe nytt innimellom hvis jeg vil det.

I september vil jeg…

-Under 120kg

-Ta sunne valg i mat og drikkeveien

-Gå mer på stolpejakt

-Gå mer turer generelt

-Gå 10’000 skritt når jeg kan

-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit, justfit og BetterMe

-Trene mer med hulahoopen

-Lese ut et par bøker iallfall

-Gå mer til bussen til og fra jobb

-Prøve ut fler oppskrifter på vektklubben

-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben

-Blogge mer

-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp

*Dette er en ny ting jeg meldte meg på i går. Så nå håper jeg dette kan være noe for meg og at dette kan virke positivt for meg og min livsstilsendring

Dette er hva jeg vil jobbe med og har allerede jobbet med denne måneden, og andre måneder også forsåvidt, men vil gjøre det enda litt mer motiverende å holde på med.

Klarte jeg det?

Categories Livsstil

Skrevet i går kveld.

I starten på uka satte jeg meg et mål. Jeg skulle gå 10.000 skritt hver dag. Og har jeg klart det?

Det har vært noe motgang når det kommer til været. Det har ikke vært en dag denne uka det ikke har regnet. Og jeg er mildt sagt utrolig lei! Det må da gå an å ha noen dager og uker nå uten det forbanna regnet?!?!

Men uansett. Jeg går faste turer hver måned. På morgenen går jeg litt over en km til bussen til jobb. Når jeg er ferdig på jobb går jeg litt over en km til bussen hjem. Så det blir skritt ut av det. Men ikke 10.000. Og når man faktisk prøver så merker man at 10.000 skritt daglig er noe man faktisk må jobbe med. Men har jeg klart det?

Ja!!! Jeg klarte det hver dag denne uka. Selvom det kun har vært drittvær så har jeg klart det. Jeg kunne gått så mye mer også. Mye mer. Men faen heller. Kunne vært verre. Kunne vært bedre.

Last Updated:

Omvisning og afternoon tea ombord Queen Anne

Categories Turer og opplevelser

I dag var dagen hvor vi skulle fristes, rett og slett. For en stund siden bestille jeg og familien en opplevelse. For 300kr fikk vi komme ombord på Queen Anne som er en ganske nytt cruiseskip, hvor vi fikk en omvisning og afternoon tea med champagne.

Båten var kjempeflott, og veldig stor og lang. Amatørmessig forklart, men sånn er det med meg. Vi fikk litt dårligere tid på omvisning da tiden hadde blitt misforstått bland noen, men vi fikk sett en god del av skipet før det var tid før te.

Annonsørinnhold
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Vi fikk først teen, så fikk vi snitter, småkaker og til slutt scones. Alt var veldig godt, men sconesen var best. Så når vi var ferdige med teen så rullet iallfall jeg av båten for jeg ble stapp mett selvom det ikke var store porsjoner.

Men det skal jeg innrømme, det hadde fristet veldig med et cruise. Men nå har min mor og jeg jobber, og vi har Nano vi ikke bare kan reise fra. Vi er tre stykker, og det hadde vært veldig feil for den ene som måtte sitte hjemme og passe Nano en uke. Jeg liker engang ikke å være alene hjemme så lenge. Max tre netter skal gå, men ikke en uke. Jeg liker det bare ikke. Det har ingenting med alder å gjøre, men angst og engstelighet. Men det er lov å drømme og kanskje få det til en gang. Eller planlegge så Nano får pass av en vi kan stole på og han kan like.

Men de klarte jobben sin virkelig, de klarte å friste med en tur. Her er noen bilder jeg tok.

Mål denne uka

Categories Livsstil

Denne uka har jeg satt et mål for meg selv. Jeg skal igjen ha en uke hvor jeg skal gå minst 10.000 skritt hver dag. Det fordi jeg føler at hvis jeg setter det som mål så blir det fullført. Lager jeg ikke mål så sluntrer jeg fort unna og blir lat. Og det er godt for min psyke å gå turer. Men ikke bare for psyken, men for kondis og kropp også. Og det er det min livsstilsendring går ut på. Ikke bare vekt, men helse og psyke. Og nå for tiden er ikke psyken den beste, men har ikke lyst til å utdype det noe mer. Men mangel på søvn er en del av det.

Men nå er det da altså en ny uke. Ny start. Nye muligheter. Jeg er kvalm som faen, men skal klare det!

Første arbeidsuken overstått!

Categories Livsstil

Bildet viser antrekket jeg hadde på meg på mandag, Mikke mus T-skjorte og Mikke mus sko fra Primark i Kiel. Likte det antrekket veldig, ble bare litt varmt.

Men nå er det fredag og helg! Jeg har vært hjemme litt over en time allerede, men jeg har vært ute på en veldig lang morgentur på 12km og 17.000 skritt. Gikk fra Tøyen til Huk på Bygdøy via Carl Berner, Ullevål, Majorstuen, Skøyen og litt rundt på Bygdøy og Huk, der satt jeg meg for første gang hele turen. Tok buss i dag tidlig 05.27 og var hjemme igjen 10.21. Det kaller jeg en solid morgentur altså. Så da blir det rolig resten av dagen, mulig litt puslespill og så får jeg bare se.

Annonsørinnhold
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut
Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Første arbeidsuke gikk heldigvis veldig bra. Jeg kom meg igjennom det uten noe problem, litt hodepine og sliten når jeg kom hjem bare, men med en liten lur på sofa gikk det fort over. Har også fått omvisning på nye avdelinger vi skal ta i bruk til høsten, det kan bli spennende. Mange nye planer for å gjøre butikken enda bedre. For min del har uka gått med til å gå igjennom barneklær, prise og henge ut. Veldig mye fint til en billig penge.

Hva som skjer i helgen, lørdag skal vi til Lucky Eddie i Trondheimsveien, spise lunsj og innom Eldorado bokhandel en tur. Og søndag blir det vel en ny morgentur, får se hva som skjer. Og til uka igjen skal jeg se om jeg får satt meg noen mål jeg skal nå hver dag, et visst antall skritt eller noe, får se.

Ha en fortsatt fin fredag, nyt finværet og helgen så blogges vi.