Jeg har spist frokost, i dag ble det middagsrester så nå jeg er ganske mett. Har ikke overspist så er ikke overmett, men er mett nok. Og det ble ingen tur ut på morgenen idag. Jeg gikk fra jobb og nesten hjem i går og skal på teater i kveld så tar det som dagens tur. Men det å sitte inne og ligge på sofa får frem søtsuget. Og jeg har punsjruller i kjøleskapet som hjernen sier at jeg skal spise nå. Men magen er full og orker ikke mer. Og nå må jeg jobbe litt imot for hjernen pleier å vinne i sånne situasjoner. Er svak for søtsuget mitt. Er den som ødelegger mye for meg og min vektnedgang. Mellomspising og småspising mellom måltidene. Det er det jeg vet jeg har å jobbe med. Resten går som det skal. Men jeg vet ikke hvorfor jeg ikke vil gi etter nå når jeg har gitt etter så mange ganger før? Hvorfor tenker jeg annerledes nå? Jeg har lyst på den punsjrullen, men jeg vet den vil ødelegge. Det vil gi dårlig samvittighet og dårlige tanker med tanke på at jeg ikke gikk morgentur. Også vil humør bli dritt og jeg hissig. Og det orker jeg ikke. Så jeg må bare være sterk og stå imot. Men hvorfor skal jeg klare det nå når jeg ofte ikke klarer det og gir etter? Hva er forskjellen på nå og tidligere?
Vi har alltid gitt både Mons når han levde og nå Nano julegaver. Mons var litt mer med på leker, Nano litt, men ikke så mye. Men Nano liker å drikke vann fra andre ting annet enn vannskål. Nå etter tannrensen han fikk i vår har han kun drukket vann av isboks, han var ikke interessert i å drikke av vannskål lenger.
Men fra vi fikk han har han vist interesse for å drikke vann fra andre steder, som kjele, kopp og litermål. Så i fjor fikk han litermål til julegave og det drikker han vann av ved siden av isboksene som står på gulvet som han har hele tiden. Han syns også det er spennende å drikke vann fra kjele og av kopp. Så det skal han få til jul i år pluss et pledd. Men det pleddet har han allerede på en måte fått for det er det jeg bruker i senga nå, men at jeg i stedet kjøper meg et nytt så han får et eget. Han kan også eventuelt få en ball for det syns han er kjempemorsomt å leke med, spesielt liker han å sparke den rett under tv-bordet.
Når jeg tenker julegave til han så tenker jeg noe han har vist interesse for tidligere. Og det er å leke med ball, drikke fra andre steder enn vannskål og å sove i og på pledd og lage groper ut av det. Og han skjønner at noe er hans og han viser interesse og glede for det og da blir det verdt det.
Liksom ikke noe å dele…
Jeg har jo skrevet at jeg har lyst til å blogge oftere. Men det er liksom ikke så mye å dele for tiden. Det går liksom i det samme hele tiden nå. Jobb, hjem, trene, middag, slappe av og leggetid. Og repeat. Er ikke mye annet som skjer for tiden…
Skulle ønske det var mer å dele om denne livsstilsendringen, men det står på en måte stille nå pga at jeg ikke klarer å la være å høre på søtsuget og gi etter. Har forlenget medlemskapet på Weight Wellness også og får jo delt og lest og får mye motivasjon derfra. Angrer ikke på at jeg meldte meg inn der altså. Og jeg har kjøpt journalen deres som jeg skal fylle ut hver dag for å holde fokus. Men det er ikke så lett. Alt går på klokkeslett og det å planlegge alt etter den og den timen er ikke alltid lett. Noen ganger går det og andre ganger blir det helt på bærtur. Og jeg har falt av og ikke skrevet på over en uke for så å komme innpå igjen og fyller ut også ute igjen. Liker det ikke altså. Kjedelig at det skal være sånn.
Jeg finner denne høsten veldig tung. Er veldig trøtt for tiden. Får ikke gjort noen ting. Har mange ideer. Men blir bare liggende på sofaen med Nano oppå meg. Det kan ta timer før han våkner for å si det sånn. Og da kan halve dagen gå og jeg gidder ikke starte med noe. Men uansett er jeg ivrig på gåturene mine. De må jeg ha. Men så blir jeg redd for at det er glatt ute. Det er noe jeg stresser veldig med om høsten og vinteren. Er det glatt. Vil det være glatt? For da går jeg nemlig ikke ut! Ikke på jobb engang. Har ikke kropp til å skli på denne hålka jeg altså. Men nå er det meldt en mild vinter så jeg håper det stemmer og at det ikke blir glatt!! Savner vår og sommer jeg altså!
I november vil jeg…
-Under 120kg
*
-Ta sunne valg i mat og drikkeveien
*
-Gå turer når jeg har lyst
*
-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det
*
-Gå 10’000 skritt når jeg kan
*
-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og JustFit
*
-Finne treninger på LazyFit og JustFit appen jeg kan gjøre i november
*
-Doble treningsringen 7 ganger
*
-Trene mer med hulahoopen
*
-Lese ut et par bøker
*
-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret og været tillater det og jeg gidder
*
-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder
*
-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben
*
-Blogge mer
*
-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp
*
-Pynte litt til jul
*
-Dra på valpebesøk
*
-Starte på julegaver
*
I går kveld var siste kveld for å se lyskunsten i Oslo. Og det merkets for det var veldig mange ute i går. Vi gikk og så fra Tjuvholmen og ned til Akershuskaia. Noe var best å filme og noe finest å bare ta bilder av.
Spesielt et sted var det håpløst å se noe som helst for folk trodde at hvis de stelte seg inntil kunsten eller tok på det så ville det skje noe. Altså wtf?! Hvor dum går det an å bli? Det er ferdigstilt kunst! Ingen kan påvirke det! Kan skjønne det på sånn lampe med sånn stråle inni som følger bevegelsen til der du legger hånda, men det er en lampe og ikke kunst! Og akkurat det der ødela for oss som bare ville ta bilde eller filme det. Folk gikk rett i motivet og sto midt i veien og så bare idiotiske ut. Var en jente jeg klarte å gi et drepende blikk til og det så jeg på kroppsspråket hennes at hun så, men hun ble tvunget av foreldre til å stå inntil kunsten og drite seg ut så de kunne ta bilde…
Ja, jeg blir litt irritert når min opplevelse blir ødelagt av folk som tror de kan og vet noe, står i veien og bare… ja! Nei pokker ta folk altså!
Men her er noen bilder jeg tok. Og videoer kan du se på Instagram hvor jeg heter ingridmv_88.
-Under 120kg
*Har ikke veiet meg på lenge nå så det vet jeg ikke. Men jeg kan se forskjell på det nyeste bildet jeg tok og fra et bilde jeg tok i mai. Så om ikke vektnedgang så er det en forandring likevel.
-Ta sunne valg i mat og drikkeveien
*Det har jeg gjort.
-Fullføre Holmenkollen og Fetsund lenser kartet på stolpejakt
*Jepp, vi klarte det! Akkurat!
-Gå turer når jeg har lyst
*Absolutt gått mange turer.
-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det
*Hadde en hjemmedag denne måneden og det var dagen etter at vi kom hjem fra Ørsta. Ødela for en perfekt måned, men uansett.
-Gå 10’000 skritt når jeg kan
*23 av 31 dager med over 10.000 skritt ble det.
-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit
*Jeg har trent med en av dem.
-Fullføre 28 dagers walking indoor Challenge på LazyFit appen
*Det har jeg ikke klart. De dagene jeg ikke trente med appen har jeg gjort andre ting. Men jeg skal fullføre.
-Lukke treningsringen 14 ganger
*Det har jeg klart og fikk et belønningsmerke.
-Trene mer med hulahoopen
*Vært litt treg med det dessverre.
-Lese ut et par bøker
*Dette har vært en dårlig lesemåned.
-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret tillater det og jeg gidder
*Var en uke jeg ikke gjorde det pga dårlig vær og noen dager jeg ikke gadd pga at det var kaldt, men de fleste dager har jeg gått.
-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder
*Vært litt treg der altså.
-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben
*Det har gått mye i det samme, men liker matpakken enkel, men sunn.
-Blogge mer
*Har da blogget noe, men absolutt ikke nok. Må bli en skjerpings der.
-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp
*Jeg har vært aktiv og fornyet medlemskapet med et år.
-Dra til Ørsta
*Det fikk vi endelig gjort og det ble en kjempefin tur. Men vi må tilbake da museet ikke var åpent.
-Dra på valpebesøk
*Nei, det har vi ikke rukket, men kanskje nye muligheter i november?
-Jeg vil ikke, men jeg må til til tannlegen den 10
*Og det gikk bra. Null hull, har ikke hatt et hull på to år nå.
Nå har jeg en ny måned å fortsette på, noe jeg skal. Jeg bare fortsetter og ser hvor langt jeg kommer. For det er bare å jobbe på!
Det er en lang historie den turen vi tok til Ørsta for en dag. Det er et teaterstykke som fikk oss på den ideen.
Det norske teatret i Oslo. Der har vi nå vanket fast siden 2014 og sett utrolig mye bra. Noe har vi også sett veldig mange ganger. Men i år kom Spynorsk the musical. Som handler om Ivar Aasen og Nynorsken. Et teaterstykke som var veldig bra. Vi var vel på vei til bussen etter å ha sett det andre gangen at jeg kom på ideen. Hva med å ta en tur til Ørsta og finne den statuen av Ivar Aasen som skulle sitte med utsikt mot en rundkjøring? Jo, det var en god ide! Så gikk det til planlegging for det måtte skje før neste gang vi skulle se det.
Men det rakk vi dessverre ikke for det kom litt ting i veien og skulle vi gjøre det da måtte vi komme hjem igjen fra tur samme dag vi skulle se stykket og det kom litt brått på. Så vi så det en tredje gang. Men så bestilte vi til en fjerde gang med tanken om at nå skulle vi få bedre tid til å rekke det. Og denne gangen fikk vi det til. For nå har vi billetter til den 31. oktober og turen ble endelig gjennomført den 19. Og det ble litt av en tur!
Vi startet med frokost klokka 05 og gjorde oss klare til å reise. Dro 06.25. Vi stakk innom Ringebu stavkirke og Lom stavkirke, stoppet på otta for bensin og lunsj, og stoppet noen ganger over fjellet for å ta noen bilder for det var for vakkert til å la være. Så kom vi oss til Ørsta rundt 15. Vi kjørte igjennom Hovdebygda som de nevner i stykket, hvor Ivar Aasen kom fra. Der var det noe som het Ivar Aasen tunet som vi leste om var et museum, men som ikke var åpent på lørdager så vi må tilbake for å utforske det senere. Vi fant oss en parkeringsplass og fant statuen. Som sto med utsikt mot en rundkjøring.
Jeg hadde tatt med meg capsen jeg hadde kjøpt på teatret for planen var å sette den på hodet til statuen, men den var for høy så jeg satte den i fanget hans i stedet. Vi tok endel bilder, også med en nynorsk ordbok vi fant i kjelleren da vi ryddet der for at en elektriker skulle komme til for å skifte noe lysgreier i taket. Så det var perfekt timing at vi fant den. Og vi filmet noe til en TikTok hvor jeg sitter henslengt på en benk og koser meg med den ordboka og capsen på hodet ved statuen.
Når den seansen var over gikk vi til kirken og så litt rundt der på kirkegården. Tenkt at hvis Ivar Aasen ikke hadde havnet nær æreslunden på Vår frelsers gravlund i Oslo hadde han havnet der. Men han kom til Oslo som da het Christiania i 1847 og ble der resten av livet. Så da var det rett å gravlegge han der i stedet.
Nå som museet ikke var åpent når vi var der var det ikke stort annet å gjøre enn å finne et sted for middag og det ble pizzabakeren på senteret der. Veldig godt! Og jeg gikk for vann til drikke. Er det jeg har begynt å gå for når jeg kan. Etter livsstilsendring så har mye brus ikke vært noe godt. Og når vi var ferdige med maten gikk vi litt i byen der, jeg ble så fascinert av det ene fjellet og en grop det hadde, vanskelig å forklare. Men det var rett og slett flott! Skjønner at kunstnere likte å male fjell altså.
Så gikk vi tilbake til bilen og kjørte hjemover. Klokka var da 17.45. Og mens vi kjørte bestilte jeg biografien til Ivar Aasen. Og mens vi satt i bilen bestemte vi oss for å se siste forestillingen til Spynorsk også. Da blir det femte gangen.
Vi var hjemme igjen 01.45 og i seng litt over 02. Så vi brukte nesten hele døgnet på turen. Og det ble en fin tur. En lærerik tur. Vakker natur, flotte fjell og og kultur. Perfekt!
Julevarer har kommet ut i butikker og jeg syns det er koselig. Har allerede kjøpt litt til det jeg skal lage til et julemusehus. Det som jeg en gang brukte til rampenissen har blitt til musehus. Jeg har en del ideer jeg kan komme tilbake til senere. På jobben har vi holdt på med juleavdelingen siden midten av september. Det har vært min jobb i mange år nå å sette i hyller og ta bilder og dele på Instagram. Jeg koser meg veldig med dette her. Jeg har alltid vært glad i jul. Men det jeg ikke ser fram til nå er når dette åpner for kunder for da blir det bare rot og ting står ikke der det skal lenger. Folk står i kø som rekker over parkeringsplassen og rundt hjørnet, og når det åpner så løper folk inn som noen gærninger. Gærninger med handlekurv! Fint med julepynt og sånt altså, men trenger ikke ta helt av heller. Mye jeg skulle hatt, men gått glipp av for akkurat det der gidder jeg ikke. Og når juleavdelingen er åpnet dabber det av for min del, da kan andre få lov til å rydde opp etter kundene. Kan jo hender jeg gjør det, men da bryr jeg meg ikke så mye som jeg gjorde da jeg pyntet. Rydde etter andre liker jeg ikke, spesielt hvis det er voksne folk som skal klare å oppføre seg. Men det blir vel bare med håpet det tenker jeg. Men 2.11 åpner det og da holder jeg meg langt unna!
Her er noen bilder. Spesielt det siste bildet med julegaveposer, eske og merkelapper som et sett syns jeg var veldig søtt.
Endelig fikk jeg gått en skikkelig lang og solid morgentur igjen. I de siste dagene har det bare regnet og ikke vært noe gøy å være ute. Så i dag gikk jeg veldig langt. Ble en tur på over 3 timer.
Jeg startet med å ta t-banen fra Helsfyr til Tøyen og gikk fra Tøyen til Huk via Carl Berner, Sagene, Majorstuen, Bygdøy Allé, Frognerkilen og til Hukodden. Det ble en tur på 14km og 21.000 skritt, noe jeg er veldig fornøyd med. Jeg hadde også en vektnedgang på 900 gram denne uka. Syns det er bra jeg altså!
Nå har høstfargene kommet også og da blir det så flott med sol og det hele. Høsten kan være fin hvis det er opphold innimellom og ikke bare regn. Og i dag var jeg heldig.
-Under 120kg
*
-Ta sunne valg i mat og drikkeveien
*
-Fullføre Holmenkollen og Fetsund lenser kartet på stolpejakt
*
-Gå turer når jeg har lyst
*
-Ha noen hjemmedager når jeg føler for det
*
-Gå 10’000 skritt når jeg kan
*
-Trene mye mer med appene jeg har og betaler for å ha. De heter LazyFit og justfit
*
-Fullføre 28 dagers walking indoor Challenge på LazyFit appen
*
-Lukke treningsringen 14 ganger
*
-Trene mer med hulahoopen
*
-Lese ut et par bøker
*
-Gå til bussen til og fra jobb så lenge føret tillater det og jeg gidder
*
-Teste ut noen fristende og sunne oppskrifter på vektklubben eller andre steder
*
-Ha sunne og varierte matpakker på jobb ved hjelp av oppskrifter på Vektklubben
*
-Blogge mer
*
-Være aktiv på WW og Klart jeg kan klubben og delta på challenges og det de måtte sette opp
*
-Dra til Ørsta
*
-Dra på valpebesøk
*
-Jeg vil ikke, men må en tur til tannlegen den 10
*
Nå får vi se hvordan dette går.